ブログ
気になることやご不明点等ございましたらお気軽にご連絡ください
お客様が今よりもっと輝けるよう、エステサロンとして様々な施術を行っております。拠点である足利市にお住まいの方々を中心に、これまでにもたくさんのお客様に利用いただいており、厚い信頼を頂戴しています。プロならではのきめ細やかな施術で、疲労やむくみの改善を目指します。
お客様により深く施術の魅力を知っていただけるよう、ブログにて様々な情報を掲載しております。気になること等ございましたら、お気軽にご連絡ください。お客様のご来店を心よりお待ちしております。
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2022/11/11自律神経というのは 自分の意思では動かせない神経です。 自律神経は 交感神経神経が優位になり " すぎる " と 副交感神経がうまく機能していないので 焦りを感じやすくなり体の症状的...
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むくむのは脚や顔だけではない‼︎頭皮もむくむ⁉...
2022/09/03むくみといえば 脚や顔と思いがちですが 実は頭もむくみます! 体の疲れやストレスが溜まり 頭の血行が悪くなると頭皮もむくんでしまうのです。 頭がむくんでいると 頭皮がぐにゅっと動い... -
花粉や鼻炎で辛い方へ新たな対策!ヘッドスパ...
2022/04/08来てます、今年も花粉の季節🤧🌳💐🍃 花粉症の症状によっては ✔️ 頭痛がする✔️ 鼻水、くしゃみが止まらない✔️ 倦怠感がある✔️ 集中力が続かない✔️ 寝つきにくい✔️ 眠りが浅くなる 挙げればキリがないの... -
不眠症あるある!寝る時はコレに注意!そして...
2022/04/06免疫力を高める上で今話題となっているのが睡眠!! " 睡眠 " というよりも" 睡眠の質 " が注目されているのは皆さまご存知ですか😌? 寝つくのに30分以上かかったり寝ても寝てもスッキリしなかったり... -
足利で唯一の極上ドライヘッドスパ!効果を高...
2022/03/10ヘッドスパでご来店される際、私は無理に寝ようとしなくていいです。 と、お伝えしています。 初めてのご来店ならどこだろ?誰だろ? ヘッドスパすらも初めてならば頭のマッサージってどんなこ... -
年齢関係なくなってます!10〜20代も要注意!...
2022/02/13ヘッドスパをしながらでもわかる人がいるくらい // 術後は若干 " 首 " が長くなる🦒👀 \\ これは長くなったというよりあるべき位置に、長さに 戻ってきたという方が正しいかも... -
侮れない睡眠!量より質。今こそ睡眠を見直す...
2022/01/31TVやCM、雑誌でも " 睡眠の質 " が注目されています。 睡眠に悩まれている方 GLANZのお客様にもたくさんいらっしゃいます! 睡眠は長けりゃいいってものではありません。 さらに睡眠... -
脳は元気であることが大事です!
2022/01/02私たちはストレスを受け取ると 脳の " 大脳皮質 " というところでキャッチします。 この大脳皮質は 『 考える脳 』と呼ばれ ここで思考や行動をコントロールしています。 し... -
頭皮ケアは記憶力アップにも繋がる!?
2021/12/20脳は他の臓器と比較して 酸素をとても必要とします。 血液によって十分な酸素や栄養を 運ぶことによって脳が活性化されます。 つまり、ヘッドマッサージによって 頭部の血行が良くなると脳機... -
世代問わず大注目!!ドライヘッドスパのメリ...
2021/12/16ヘッドスパをすることで たくさんの効果を得ることができますが その中の1つが // 頭皮環境が良くなること \\ が、上げられます。 頭皮が硬いと筋肉が凝り 筋肉が凝るとい... -
2021/12/03女性ホルモンが整えば自律神経も整い、 免疫力も上がって疲れにくい体冷えや便秘の改善女性特有の体の不調の予防・改善 美肌・美髪 と、健康面・美容面と幅広く効果が出ます。 体を洗う時...
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ちゃんと眠れていますか?リラックスすること...
2021/11/20ご好評を頂いておりますドライヘッドスパ💆🏼♀️💆🏽 当店では眠りが浅いと感じてる方や 目まぐるしい忙しさで眠れていない方 頭痛持ちや、頭や目が重たい方が 寝る為、頭を休ませる為に通って... -
頭が重い方、疲れている方!ヘッドマイスター...
2021/09/10ヘッドマイスターって何!?って方の為にお答え♡ ヘッドマイスターはドライヘッドスパ協会にて発行される資格のこと! 『 悟空のきもち 』という ドライヘッドヘッドスパの専門店が考案し そ... -
骨盤底筋を鍛えよう!尿漏れ改善、ぽっこりお...
2021/08/23骨盤底筋とは骨盤の底にある筋肉のことです。 複数の膜のようなもので ハンモック状になっています。 この骨盤底筋が子宮、膀胱、直腸といった 臓器を支える役目となっています💪🏾⚙️ しっか... -
デリケートゾーンも潤して‼︎乾燥から様々な不...
2021/08/15デリケートゾーンのケアは 膣を潤すことで年齢と共に硬くなる骨盤底筋という筋肉の維持にとても有効です。 結果的に加齢で起こりやすくなる 頻尿や尿漏れといった排尿トラブルも軽減されますし ... -
話題沸騰!!究極のアンチエイジングは膣ケア...
2021/07/24// 膣 ケ ア \\今話題になってるのはみなさんご存知ですか? 欧米では母から娘に当たり前の様に 伝えられているそうです🤔 日本でもこれから2〜3年後には 当たり前となっていく... -
ついに始めます!足利市初!?新メニュー ドラ...
2021/06/16いつもご覧頂きありがとうございます!新メニューのお知らせです✨✨//ドライヘッドスパ\\7月より正式メニューとなります🧠ドライヘッドスパ協会の講義で理論と技術を学んで認定試験に合格し知る人ぞ... -
足利リラクゼーションサロンGLANZ✴︎私がやって...
2021/06/04みなさんそれぞれお肌で お悩みを抱えている方が多いと思います。 私自身 今でこそありがたいことに綺麗だね〜と 言って下さる機会が増えましたが、、 私は学生時代からニキビと毛穴にずーっと悩ま... -
今日はスーパームーンと皆既月食が重なった特...
2021/05/26本日 5/26 は満月の日🌕 満月のパワーは 日頃よりも引力のパワーが増して 体の神経を活性化させるくらい とても影響されやすいです。 精神的に高ぶったり 暴飲暴食しやすかったり イライラしたり... -
不眠症の辛さと怖さ。実際に体験した睡眠障害...
2021/05/24今日は私が体験した不眠症のお話です。まず始めに不眠症は4つのタイプに分けられます。 ✔︎寝つきの悪い 【 入眠障害 】 ✔︎眠りが浅く何度も目覚めてしまう 【 中途覚醒 】 ✔︎早朝に目が覚める 【 ... -
質の良い睡眠は次の日の美肌に繋がります。皆...
2021/05/23目まぐるしく変わるこのご時世 栄養・運動・睡眠の見直しをされているのは みなさんもTVや雑誌等で目にすることが 多いのではないでしょうか? その中でも 特に意識してほしいのは睡眠です! ... -
身体のケアは心のケア。何でも繋がっていますよ。
2021/05/16GLANZに来店されるお客様は 自分自身の体の症状に敏感で 悩んで悩んで、、、 疲労困憊で来られる頑張り屋さんな方が多いです。 自分自身の体を知ることってとても大事。 それなだけに過敏にな... -
ヘッドマイスターになれました☆
2021/05/13ご覧頂きありがとうございます♡ 興奮が冷めない内に忘れない内に綴ります。 思い出に浸ります🤤💕 ✴︎ ゴールデンウィークでお休みを頂いてた期間、 現在お店の予約だけでなく スクールで... -
脇肉・ハミ肉これから目立つ季節になります!...
2021/05/08GLANZでは 背中のマッサージをしていくことで 脇についたお肉もアプローチをかけていきます💪🏽 ✔︎ブラジャーからはみ出る ✔︎フィット感のあるTシャツを着た時に目立つ ✔︎あれ?おっぱい増えた... -
近日 新メニュー公開致します! 〜足利市にド...
2021/05/06お久しぶりの投稿になりました😂😂 ゴールデンウィークが明け 今日から仕事スタートの方が多いと思います。 私もこのゴールデンウィークの期間 サロンをお休み致しました。 今日から営業スタ... -
身体のケアは心のケア♡ バランスが保てなくな...
2021/04/28GLANZに来店されるお客様は 自分自身の体の症状に敏感で 悩んで悩んで、、、 疲労困憊で来られる 頑張り屋さんな方が多いです。 自分自身の体を知ることってとても大事。 それなだけに過敏に... -
体の疲れ、もしかしたら車の運転が原因かも!...
2021/04/26当店は栃木県足利市にございます🏡栃木県、群馬県は 自動車保有率が全国でもトップクラスです🚗 1人1台は車があるってかんじですね! みなさま毎日の運転お疲れ様です🤲🏻 ところでみなさんは ... -
味噌汁は食べる美容液!?1日1杯の美肌習慣!
2021/04/22私、ご飯を食べる時に なるべく汁物が欲しいのですね 前職の時も汁物だけは大量にストックして その日の気分で選べるようになってたくらい好です‼︎ スープでも何でもいいのですが 中でもいち... -
便秘改善は美肌にもダイエットにも効果的面!...
2021/04/20みなさんは毎日ウンチ出てますか💩? ダイエットをするにしても バストアップをするにしても 代謝を上げるだけだとしても 便秘だとこれらは難しいのです🤷🏼♀️ 腸の働きが鈍くなると栄養素の吸収が... -
今更聞けないセルライト。焦らず長い目で自分...
2021/04/18太もも、お腹、お尻、お腕、、、 一度ついたら取りにくいのが /// セルライト です! \\\ じゃーこのセルライトってみんな言うけど そもそもなんなのかと?みなさんは説明できま... -
タプタプの二の腕とおさらばしよう!ノースリ...
2021/04/17肩こりや腰痛や首痛い とかとか!! 目立ってどうにかしたい! っていう、そういった痛みに対して 腕の疲れや痛みは本当にみなさま 忘れがちだと私は思います🤫 ↑ 私がそうだったから。 ... -
足利プライベートサロンGLANZよりゴールデンウ...
2021/04/16【 GWの営業について 】 こんにちは、GLANZです🦋✨ 今のところ不定休で 営業しておりますGLANZですが、 ゴールデンウィークの 4/29〜5/5 お休みとさせて頂きます。 私情ではありますがお出か... -
この1年自粛生活を頑張ったあなた!もう限界!...
2021/04/14世の中がコロナ禍となってから1年が経ちましたね。マスク生活、自粛生活生活様式を変わらざるを得なくなり岩盤浴に行けない!サウナにいけない!ホットヨガに行けない!エステも気が引ける!そしてまだ... -
意外に痛みのある脇肉!頑固なハミ肉!夏まで...
2021/04/13みなさまハミ肉・脇肉に悩んでませんか!?!?Glanzでは背中のマッサージをしていくことで 脇についたお肉もアプローチをかけていきます💪🏽 ✔︎ブラジャーからはみ出る ✔︎フィット感のあるTシャツ... -
体の緊張を解いてあげよう〜!意識することが...
2021/04/09メンタルを整える上で大切なのが自律神経です。 自律神経には活動してる時に働く " 交感神経 " と お休み・リラックスしてる時に働く " 副交感神経 " があり 2つの機能がバランスを取りな... -
たまには自分に問いかけて!心のセルフケアは...
2021/04/06こんにちは、GLANZです♡今日は私が日頃から思っていることをお話させて頂きます。仕事、家事、育児、遊び色々なことを楽しみながらやってる つもり 体は元気だから大丈夫な つもり だから... -
心も身体も健康に!そして美までも手に入れら...
2021/04/02いつもご覧頂きありがとうございます😊🌷 ところで、皆様 今この画面を真顔で見てたりしませんか⁉️ 皆様この時こそ 『 笑顔 』 で ご覧くださいませ💁🏼♀️💕 笑顔でいることは 実はとっても良... -
心の健康はお肌に反映されます!!
2021/03/31お肌の調子に直接関わってくるのが 心の状態です。 ストレスがたまると自律神経やホルモンバランスが乱れていき ターンオーバーに影響が出て 結果的にリンパの流れも滞ります。リンパの流れが... -
花粉にも長引くマスク生活にも負けない‼︎すっ...
2021/03/30長引くマスク生活と 花粉、PM2.5 、、、 蒸れや摩擦、乾燥で弱った肌は これまでよりももっと揺らいでいきます!!こんな時こそ ✴︎生活習慣の見直し ✴︎クレンジング・洗顔の見直し ✴︎丁寧なス... -
本格的に薄着になる季節が来る前に今から準備...
2021/03/27長時間無理な姿勢を取ったり (立ちっぱなしや座りっぱなし) 重い物を持ったり、背筋の疲労がたまると 筋肉疲労を起こしてしまいます☄️ 運動をして背筋をつけたり マッサージをしたり 日頃か... -
万病のもとと言われる冷え!暖かくなる季節も...
2021/03/25冷えは万病のもとと言われていますね。冷えは気温のせいだけでなく ストレスや食生活の乱れからも 冷えを強める要因にもなります。 . . ✔︎頭痛 ✔︎めまい ✔︎肩こり ✔︎便秘・下痢 ✔︎物忘れ ✔︎... -
やっぱりお水は大事!!まずは1ℓからスタート!!
2021/03/231日2ℓは "1日に摂った方がいいとされる水分量"です。 . . . 私も始めてから1年以上経ちましたが元々500㎖のお茶でさえ1日で飲み切らなかった人なので、慣れるまでにめちゃめちゃ時間かかりまし... -
生理中のリンパマッサージ〜お体と相談をして...
2021/03/22予約を入れたのに生理になっちゃった!! マッサージを受けても大丈夫? こんなお問い合わせをよく頂きます。 様々な用途で不安になられたり 申告するだけでも気が引けてしまう方もいらっしゃる... -
背骨の周りに自律神経〜身も心もスッキリしよう〜
2021/03/21最近首や肩、腰がつらいなぁ、と、感じた時背中が張っていることがほとんどです☝️ . . ✔︎首を上下左右に振って違和感を感じますか? ✔︎バンザイ🙌をして頭上で手を合わせられますか? セルフチ... -
自分の体をチェック!〜セルライトができる原...
2021/03/20突然ですがみなさま、 ご自身の気になるところ(部位)を 揉んでみてください! (特に太もも、二の腕、お腹など) そこの部分の脂肪が痛い、もしくは硬い方🙋🏼♀️ セルライト見つけちゃいましたね👀📣... -
世代問わず急増中!? スマホブスに気をつけて
2021/03/19急激に太ったわけではないのに ✔︎顔が大きく見える ✔︎顔のたるみが気になる ✔︎二重アゴになってきた ✔︎ほうれい線が目立つ ✔︎首・肩が痛い これらの原因はスマホに関係あります‼️ 大体携帯を... -
腕の痺れは危険信号のサイン!腕からくる肩こ...
2021/03/17肩こりで悩まれてる方は多いと思います。 そんな中で腕の疲れ(緊張)からくる 肩こりもあることをみなさんご存知ですか⁉️ 腕を酷使するのが原因の1つはもちろん 現代ならばパソコン・携帯の操... -
リンパマッサージってなぁに? リンパの流れを...
2021/03/16当店の施術はフェイシャル、ボディ 共に“オールハンド”になります💆♀️💕 ※しっかり消毒はしますのでご安心ください . . . 人間誰しもがあるリンパ管。 リンパが滞りますと体の中にたくさんの... -
猫背になっていませんか?美胸を目指すならま...
2021/03/16猫背は美胸の最大の敵‼️‼️ 皆様日頃の姿勢や、スマホの見過ぎなどで 猫背や巻き肩になりがちです⚠︎ バストケアの為に大胸筋などお胸に必要な筋肉を鍛えることはもちろん大切ですが、せっかく鍛えても... -
脂肪が硬くなっていませんか?まずは柔らかく...
2021/03/16硬い脂肪をどうにかするには運動でもマッサージでもまずは柔らかくしてからでないと脂肪燃焼するのは難しいです。もし、この状態で筋トレとかしちゃったら脂肪が燃焼せずその上に筋肉がついてしまい更...
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頭皮マッサージで自律神経のバランスを整える‼︎交感神経過多、副交感神経過多になっていませんか?
query_builder 2022/11/11 -
むくむのは脚や顔だけではない‼︎頭皮もむくむ⁉︎ 足利市唯一のドライヘッドスパで夏バテからスッキリしよ...
query_builder 2022/09/03 -
花粉や鼻炎で辛い方へ新たな対策!ヘッドスパで鼻の通りを巡らせましょう!
query_builder 2022/04/08 -
不眠症あるある!寝る時はコレに注意!そしてたまには足利のドライヘッドスパで〜睡眠の質改善へ〜
query_builder 2022/04/06 -
足利で唯一の極上ドライヘッドスパ!効果を高める上での大切なポイント!
query_builder 2022/03/10
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お客様の用途に合わせて利用いただけるよう、幅広いメニューをご用意しております。お顔周り、脚、背中、バストアップなど、種類豊富なメニューの中から、お客様がお持ちのお悩みの改善に最適な施術をご提案いたします。セットメニューはもちろんのこと、単品メニューもご用意しておりますので、ちょっとしたリラクゼーションにもぴったりです。短時間でも高い効果が期待できる施術です。プロによる丁寧な施術で、身も心も安らぐ時間をお過ごしいただけます。
リンパトリートメントには、むくみや冷えを和らげるだけでなく、体質を改善する効果も期待できます。老廃物や毒素を取り除くことで、内側から健やかな体を導けるためです。お悩みの根本的な改善に高い効果を発揮できるとして、お客様からも好評をいただいており、何度も施術を受けられる方もいらっしゃいます。ぜひこの機会に、より美しく、より健やかな体づくりを始めませんか。