心の健康はお肌に反映されます!!

query_builder 2021/03/31
ブログ

お肌の調子に直接関わってくるのが
心の状態です。



ストレスがたまると

自律神経やホルモンバランスが乱れていき
ターンオーバーに影響が出て
結果的にリンパの流れも滞ります。



リンパの流れが滞れば

お肌にも直結します😱


お顔に現れる症状として
くすみ、たるみ、シワ、ニキビ、肌トラブル...
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肌荒れを過剰に心配するのも
ストレスの1つです。


なので
触りすぎ、気にしすぎもダメ🙅‍♀️


もう大変ですよね(笑)

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ストレスをためないというのは難しいので

なるべくこまめに発散しましょう🌿
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忙しい生活の中で
自分の心を大切にしていこ🦥🤎
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美肌でいる為に私も心がけてます😂😂


体はとても素直です。



大切にしていけば


昨日の自分より

もっと好きになれる



心も身体も

メンテナンスは大切です🌹

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