頭皮マッサージで自律神経のバランスを整える‼︎交感神経過多、副交感神経過多になっていませんか?
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2022/11/11
お肌の調子に直接関わってくるのが
心の状態です。
ストレスがたまると
自律神経やホルモンバランスが乱れていき
ターンオーバーに影響が出て
結果的にリンパの流れも滞ります。
リンパの流れが滞れば
お肌にも直結します😱
お顔に現れる症状として
くすみ、たるみ、シワ、ニキビ、肌トラブル...
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肌荒れを過剰に心配するのも
ストレスの1つです。
なので
触りすぎ、気にしすぎもダメ🙅♀️
もう大変ですよね(笑)
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ストレスをためないというのは難しいので
なるべくこまめに発散しましょう🌿
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忙しい生活の中で
自分の心を大切にしていこ🦥🤎
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美肌でいる為に私も心がけてます😂😂
体はとても素直です。
大切にしていけば
昨日の自分より
もっと好きになれる
心も身体も
メンテナンスは大切です🌹
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